फिटनेस के लिए शाकाहारी बने सिलंबरासन; ‘अरासन’ अभिनेता ने स्वस्थ जीवन के लिए सरल सलाह साझा की तमिल मूवी न्यूज़

अभिनेता सिलंबरासन ने फिटनेस के लिए शाकाहारी आहार अपनाया है, जिससे उन्हें हल्का सिरदर्द महसूस हो रहा है और उनके पहले के मांसाहारी आहार की तुलना में सूजन कम हो गई है। वह प्रशंसकों को अपने खान-पान की आदतों के प्रति अनुशासित रहने की सलाह देते हैं और इस बात पर जोर देते हैं कि दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए कभी-कभी सख्ती जरूरी होती है। जीवनशैली में यह बदलाव उनके व्यस्त फिल्म शेड्यूल के बीच आया है।

सिलंबरासन इस समय कई फिल्में करने के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ख्याल रख रहे हैं। ‘ठग लाइफ’ के बाद, सिलंबरासन के पास अब फिल्म ‘अरसान’ के लिए वेथ्रिमारन है, जो प्रोजेक्ट की घोषणाओं के कारण खबर बन गई है। वह अपनी अगली फिल्म के लिए अश्वथ मारिमुथु के साथ सहयोग करने के लिए भी तैयार हैं, जिसमें रुकिमनी वसंत महिला के मुख्य भूमिका निभाने की उम्मीद है। इस व्यस्त कार्यक्रम के बीच, अभिनेता ने अब जीवनशैली में एक बड़े बदलाव के बारे में खुलासा किया है।

सिलंबरासन शाकाहारी क्यों बने: अभिनेता ने ईमानदार कारण साझा किया

अपने खाने की आदतों के बारे में बात करते हुए, सिलंबरासन ने अपने आहार में एक बड़े बदलाव का खुलासा किया। दीनामणि के मुताबिक, उन्होंने कहा, “मेरा पसंदीदा खाना हमेशा से बिरयानी रहा है। लेकिन एक निश्चित उम्र के बाद, चाहे आप कुछ भी खाएं, आपका शरीर वैसा नहीं रहता।” उन्होंने आगे कहा, “मैं पहले नियमित रूप से नॉन-वेज खाता था। लेकिन अब मैंने शाकाहारी भोजन करना शुरू कर दिया है। जब मैं नॉन-वेज खाता हूं, तो मुझे भारीपन और पेट फूला हुआ महसूस होता है। शाकाहारी भोजन के साथ, यह हल्का महसूस होता है।” उनके शब्दों से साफ पता चलता है कि बदलाव उनके शरीर को बेहतर ढंग से समझने से आता है।

प्रशंसकों को सिलंबरासन की सलाह: अपने खान-पान की आदतों को लेकर सख्त रहें

अभिनेता ने अपने प्रशंसकों के लिए एक सरल लेकिन मजबूत संदेश भी साझा किया। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि हर दिन अनुशासित रहना कितना महत्वपूर्ण है। उन्होंने कहा, “हम वह सब कुछ नहीं खा सकते जो हमें हमेशा पसंद हो। कुछ बिंदु पर, हमें सख्त होना होगा।” उनकी सलाह प्रासंगिक है, खासकर उन युवाओं के लिए जो अक्सर अपने शुरुआती वर्षों में स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं। सिलंबरासन का दृष्टिकोण छोटी-छोटी आदतों के महत्व पर जोर देता है।

‘अरासन’ की चर्चा और उद्योग जगत के ध्यान के बावजूद विकास पर ध्यान दें

यहां तक ​​कि ‘आरासन’ और उसके बाद की फिल्मों को लेकर हुई विभिन्न बातचीत के बावजूद, सिलंबरासन अपने काम और अपने अस्तित्व के प्रति बहुत प्रतिबद्ध हैं। इसके अतिरिक्त, रचनात्मक परिवर्तन और जीवनशैली समायोजन की सराहना की जाती है। सिलंबरासन एक मार्गदर्शक हैं और इस प्रकार अपने अनुयायियों को अच्छी फिल्मों और स्वस्थ जीवन शैली गतिविधियों के लिए प्रेरित करते हैं।